同舟一心 – 龍舟淬煉的金城精神

周末清晨，城市甦醒之際，鼓聲已在水面迴盪。船槳齊起、入水、拉槳，節奏一致而有力。在那一刻，職銜不再重要，工程師、項目經理與文職同事並肩協作，同舟一心。

這，就是金城康體會龍舟隊的訓練，在一槳一槳之間，凝聚企業文化。

龍舟是金城延續數十年的傳統。年復一年，不同崗位與專業的同事投放時間、精力與熱誠，全情投入這項團隊運動。它的意義不止於成績，更在於建立默契與凝聚力。

「龍舟運動展現的團隊合作、堅毅精神與團結一致，正呼應金城的核心價值。」行政總裁王紹恆先生表示，「我很高興看到同事的家人也出席點睛儀式和比賽，共享喜悅，這體現了我們致力營造家庭友善與共融環境的信念。」

走出辦公室

為了解這項傳統是如何延續的，我們訪問了金城龍舟隊的組織者戴麟。

「我們經常談論團隊精神與歸屬感，」她說道，「龍舟讓這些價值真正落實，化為行動。」

龍舟運動對體能要求很高，需要鍛煉手臂、肩膀、核心肌群、雙腿，以及心肺機能。不少隊員提到，運動幫助他們增強體力、改善姿勢、減輕壓力，也提升了專注力。同時，團隊重視彼此鼓勵與情緒支持，營造出安全而正向的訓練氛圍。

「當隊友互相打氣，即使最艱難的訓練也能堅持下去，」她分享道，「只要你願意嘗試，我們就歡迎你加入。」

一次次共同訓練與比賽，讓來自不同部門、原本鮮少有交集的同事，建立起深厚友誼，日常也開始相約運動。

體驗與成長

戴麟仍清楚記得，隊伍首次於雨中訓練的情景。沒有人提早離開。

「那一刻，我們真正凝聚在一起。」

項目工程師黃彥彰，五年前作為見習工程師加入金城接受培訓，現在參與電力系統及發電項目。對他而言，龍舟運動成為了繁忙工作以外一個重要活動。

「我結識了來自不同部門的朋友，感受到團隊成員之間的支持，」Evan 表示。「在心態上，龍舟訓練教會我堅持，為目標付出努力，這與工作非常相似。」

他認為，這正體現了企業文化：「重視工作與生活的平衡，也真正強調團隊合作。」

同樣地，參與多項港鐵工程的高級項目工程師羅立豐，也深有同感。

「龍舟訓練讓我持續運動，耐力明顯提升，」他分享道。「精神層面上，讓我更專注、更自律。」

更重要的是團隊關係的建立：「一起訓練能累積信任，我們擁有共同目標，工作上的合作也因此更順暢。」

展望未來

隨著更多賽事即將展開，金城龍舟隊繼續在水上與職場中，展現堅毅精神、團隊默契與集體榮耀。比賽成績固然重要，但更關鍵的是：不斷磨練技術、深化彼此聯繫，延續這份代表金城精神的傳統。

龍舟隊的招募，對所有同事開放——不論崗位、體能水平或經驗。你可以參與試訓、在岸邊加油打氣，或支援後勤。正如 Cody 所說：「你會發現自己從未想到的力量與友誼。」

無論來自工程、營運或行政團隊，船上總有你的一席之位。