同舟一心 – 龙舟淬炼的金城精神

周末清晨，城市甦醒之際，鼓聲已在水面迴盪。船槳齊起、入水、拉槳，節奏一致而有力。在那一刻，職銜不再重要，工程師、項目經理與文職同事並肩協作，同舟一心。

這，就是金城康體會龍舟隊的訓練，在一槳一槳之間，凝聚企業文化。

龍舟是金城延續數十年的傳統。年復一年，不同崗位與專業的同事投放時間、精力與熱誠，全情投入這項團隊運動。它的意義不止於成績，更在於建立默契與凝聚力。

「龍舟運動展現的團隊合作、堅毅精神與團結一致，正呼應金城的核心價值。」行政總裁王紹恆先生表示，「我很高興看到同事的家人也出席點睛儀式和比賽，共享喜悅，這體現了我們致力營造家庭友善與共融環境的信念。」

为了解这项传统是如何延续的，我们访问了金城龙舟队的组织者戴麟。

「我们经常谈论团队精神与归属感，」她说道，「龙舟让这些价值真正落实，化为行动。」

龙舟运动对体能要求很高，需要锻炼手臂、肩膀、核心肌群、双腿，以及心肺机能。不少队员提到，运动帮助他们增强体力、改善姿势、减轻压力，也提升了专注力。同时，团队重视彼此鼓励与情绪支持，营造出安全而正向的训练氛围。

「当队友互相打气，即使最艰难的训练也能坚持下去，」她分享道，「只要你愿意尝试，我们就欢迎你加入。」

一次次共同训练与比赛，让来自不同部门、原本鲜少有交集的同事，建立起深厚友谊，日常也开始相约运动。

体验与成长

戴麟仍清楚记得，队伍首次于雨中训练的情景。没有人提早离开。

「那一刻，我们真正凝聚在一起。」

项目工程师黄彦彰，五年前作为见习工程师加入金城接受培训，现在参与电力系统及发电项目。对他而言，龙舟运动成为了繁忙工作以外一个重要活动。

「我结识了来自不同部门的朋友，感受到团队成员之间的支持，」Evan 表示。「在心态上，龙舟训练教会我坚持，为目标付出努力，这与工作非常相似。」

他认为，这正体现了企业文化：「重视工作与生活的平衡，也真正强调团队合作。」

同样地，参与多项港铁工程的高级项目工程师罗立丰，也深有同感。

「龙舟训练让我持续运动，耐力明显提升，」他分享道。「精神层面上，让我更专注、更自律。」

更重要的是团队关系的建立：「一起训练能累积信任，我们拥有共同目标，工作上的合作也因此更顺畅。」

展望未来

随着更多赛事即将展开，金城龙舟队继续在水上与职场中，展现坚毅精神、团队默契与集体荣耀。比赛成绩固然重要，但更关键的是：不断磨练技术、深化彼此联系，延续这份代表金城精神的传统。

龙舟队的招募，对所有同事开放——不论岗位、体能水平或经验。你可以参与试训、在岸边加油打气，或支援后勤。正如 Cody 所说：「你会发现自己从未想到的力量与友谊。」

无论来自工程、营运或行政团队，船上总有你的一席之位。